Δευτέρα 27 Νοεμβρίου 2023

ΣΟΥΠΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΜΕ ΑΣΤΡΑΚΙ


ΥΛΙΚΑ

  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 μικρό πράσο, μόνο το άσπρο ψιλοκομμένο
  • 1 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη
  • 1 κόκινη πιπεριά ψιλοκομμένη
  • 30 γρ. αρακά
  • 2 φτερούγες κοτόπουλο
  • αλάτι 
  • 1 κουταλάκι πάπρικα
  • πιπέρι καγιέν κατά βούληση
  • 100γρ. αστράκι
  • 6 κούπες νερό ή ζωμό λαχανικών
  • 1 κουταλιά λάδι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  1. Σε μια κατσαρόλα βάζουμε τα κρεμμυδάκια,το κρεμμύδι και το πράσο με ελάχιστο νερό και τα αχνίζουμε
  2. Προσθέτουμε τις φτερούγες
  3. Ρίχνουμε 6 κούπες νερό και όλα τα λαχανικά
  4. Σιγοβράζουμε για 15΄, έως ότου μισομαλακώσουν τα λαχανικά
  5. Στη συνέχεια προσθέτουμε το αστράκι,το αλάτι.το καγιέν
  6. Συνεχίζουμε το βράσιμο έως ότου τα λαχανικά και η πάστα μαλακώσουν
  7. ψεκοκαλίζουμε τις φτερούγες
  8. Σερβίρουμε την σούπα προσθέτοντας μια κουταλιά ωμό λάδι
                                    






Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου